十谷粥怎么煮 十谷杂粮粥的烹饪技巧分享

2026-05-07

1、用料： 十谷杂粮米半瓶200g、水2l。 2、做法： （1）取适量粥料洗净,浸泡40分钟。 （2）米和水比例1:7，可按个人爱好加水。 （3）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。 （4）煮开后用勺子进行搅拌，防止粘锅。 （5）盛碗，杂粮粥完成...