食材准备

主料：小米50g、海参100g。

辅料：鸡汤250毫升、盐少许。

制作方法

海参焯水后，开肠去除杂物冲干净。上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。

小米洗净，用鸡汤煲成粥。

将小米粥与海参倒入炖盅，放入少许盐，再炖15分钟即可。

海参是海参粥的核心食材，选取海参的时候尽量选取肉刺肥厚、多参刺的，比如辽参、黑玉参。

其他文章

福州大学怎么去学生街

机器人工程专业毕业后干什么工作(未来就业前景分析)

河北大学工商管理学院（河北大学工商学院官方网站）

兔毛皮草如何洗护？

正常离职的怎么领失业金？失业金可以领几个月？

中国防卫科技学院（中国防卫科技学院是什么学校）

2019五一放假安排(19年五一放假)

洛阳钼业集团(洛阳钼业集团：在全球钼行业的领先地位)

蒙娜丽莎靠前恐怖之处？仔细看看吓你一跳！

南京农业大学考研难吗