军人体能标准主要的指标是什么

2026-05-09

军人体能标准主要的指标是： 徒手五公里：23分钟及格。21分钟优秀，海军陆战队20分。 战术(10米低姿匍匐前进。10米侧姿匍匐前进。 10米跃进卧倒)：30秒及格。20秒优秀。 单腿深蹲：6个及格，12个优秀。 100米：14。9秒及格。13.5秒优秀。 单杠引体向上：12个及格，16个优秀。 双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀。 俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀。 仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀...

参军入伍体能标准

2026-04-15

参军入伍体能标准包括身高、体重、视力、嗅觉以及体能考核。其中，身高限定为18及以上的男性，15及以上的女性，体重按身高比例确定，视力最低限度为5.0，嗅觉根据相应的检测结果确定，体能考核则包括上肢、腰部及耐力等方面的考验。具体的体能考核项目有：跑步、立定跳远、立定投掷、接力跑、仰卧起坐、台阶走、坐位体前屈以及引体向上等。 拓展知识：要获得参军入伍资格，还需要通过心理测试和军事科目考核...