新鲜百合怎么炒

2026-05-08

炒新鲜百合不仅口感好，而且营养价值高，常见的做法如下 1、西芹百合。主料有百合，西芹，枸杞。辅料有食用油，鸡汤，盐，生粉。 做法是将百合两头黑色的部分切去，掰成片，斜着切断。枸杞加水浸泡。水烧开后锅里滴几滴油，放入西芹百合焯水。热锅冷油倒入西芹和百合翻炒几下，加入鸡汤，用盐调味，勾个薄芡翻炒，撒上枸杞即可出锅。 2、木耳炒百合。原料有鲜百合3两，干黑木耳1两，西芹3两。 做法是将干木耳用冷水泡开，切成丝。西芹切成丝。锅里放一勺的油，放入大蒜煸出香味后取走。倒入木耳，西芹，百合翻炒片刻...