喝康嘉奇奶昔为什么要喝那么多水

2026-05-08

身体在吸收高营养低热量的奶昔过程中需要水作为载体，更好的吸收奶昔。 水在该过程中的作用如下： 1、水能适当抑制食欲； 2、水有助于降低胆固醇； 3、水有助于肌肉的增强； 4、饭前喝水有助消化； 5、水有助于促进肝脏内脂肪的代谢； 6、多喝水有助于避免便秘； 7、缺水会使体重增加； 8、缺水会混淆饥饿感和干渴感； 9、喝水有助排毒...