凉拌鱼腥草叶的做法有哪些

2026-05-08

食材：鱼腥、鸡丝、盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油等。 1、将鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用手将其分折成长短合适的段； 2、蒜头压成蒜蓉，用微波炉制作好辣椒油； 3、用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟，捞出沥干； 4、把鱼腥草放在一个大盆内，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。 凉拌鱼腥草有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿、清火解毒、止咳之功效...