秋季应季水果有哪些

2026-05-08

秋季应季水果有苹果、柚子、大枣、石榴、猕猴桃等。 苹果：苹果树的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一。 柚子：柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。 大枣：红枣是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸的美誉。 石榴：果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。 猕猴桃：猕猴桃除含有猕猴桃碱...