怎么炒八爪鱼

2026-05-08

炒八爪鱼的做法： 1、准备材料：甜面酱、黄瓜、章鱼、调料蒜、红尖椒。 2、黄瓜切片，红辣椒切片。 3、清洗完八爪鱼，在开水中快速汆烫。 4、放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却，稍后沥干待用。 5、另起油锅加热，倒入蒜头爆香。 6、倒入沥干的八爪鱼。 7、加入一大勺甜面酱，翻炒均匀。 8、倒入黄瓜和红辣椒，翻炒至黄瓜变色即可...