怎样吃菠萝

2026-05-09

吃菠萝最科学的方法当然是切洗干净了后用盐水泡上5-10分钟左右为安全的。有些人说他吃了从不泡，也不见有事，这是因为人的个体差异较大，不一定人人都会反应的。但我就见过中毒的。我家里就有人吃了较大反应，呕吐，肚子疼。所以还是应该泡了再吃好。 另外，注意几点：（经验之谈） 1、不要吃爆晒没凉却的菠萝。摘下后要放阴凉地方凉却后再食用。 2、不用空腹吃，会伤胃的，表现会有剧烈的肚子疼。 3、一次不能吃太多。菠萝很利的一种水果。你看看卖菠萝的人切菠萝用的刀你就明白为什么不能多吃了。一次吃超过一个就算多了...

菠萝怎么吃

2026-05-08

将菠萝去皮，对半切开，用小刀切边缘位置，将果肉切成小块。 菠萝倒在碗中，加入纯净水没过菠萝，加入适量食用盐浸泡半小时。 菠萝中有一种酶，直接食用可能会引发过敏反应，食盐水能破坏这种酶。 菠萝营养价值： 菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0...