杂粮饭怎样搭配

2026-05-08

1、2份大米和1份小米，做成大米小米饭。 2、2份大米、1份黑米和1份红小豆，做成黑米红豆饭。 3、2份大米、1份高粱米和1份紫薯，做成高粱紫薯饭。 4、3份大米、1份薏米、1份红小豆、1份红薯，做成红豆薏米红薯饭...