桃胶皂角米雪燕汤怎么做

2026-05-08

桃胶皂角米雪燕汤属于比较好做的营养品，常喝可以美容养颜。 将桃胶、皂角米、雪燕分开泡，泡10-12个小时，夏天可以放冰箱冷藏泡发。 泡发之后，可以用滤网将其中的杂志过滤掉，相当于清洗。 然后将桃胶和皂角米放入炖锅或隔水炖，加入300-500ml水（一个人量），炖30-60分钟。 再将雪燕和冰糖加入一起炖，大概炖15-30分钟即可。 炖好之后盛出，放置微热即可食用，喜欢红枣的话可以将红枣去核与雪燕、冰糖一起放入炖，炖好即可食用...