怎么煮黑糯米粥

2026-05-08

煮黑糯米粥的方法如下： 原材料如下：黑糯米、糯米、水。 制作步骤如下： 1、首先将60克黑糯米加20克糯米放到小碗里，加入水浸泡半个小时。 2、然后等到米泡好后，将脏水倒掉再重新清洗一遍，放入电饭锅中。 3、最后加入水，再启动煮粥键煮至两个小时即可完成...

黑糯米粥怎么做

2026-05-07

材料：黑糯米200克。 调味料：冰糖1大匙、椰汁半杯。 1、黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分； 2、放入深锅中，加入3杯水煮开，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，加入冰糖继续煮1到2分钟至完全溶化，熄火，待温度稍降，加入椰汁调匀即可。 注意：黑糯米不太容易消化，所以此粥最好避免在刚起床时当早餐食用，以免对肠胃造成负担，如当成两餐之间的甜点食用，效果会比较好...