如何爆炒猪肉

2026-05-07

猪肉的脂肪含量最高，含有丰富的维生素B．可以使我们的身体感到更有力气，还能提供人体必需的脂肪酸。我国是猪肉消费大国，据说每年消耗的猪肉重量达到5200个巴黎铁塔的重量。如何给餐桌上送上一道美味的爆炒猪肉呢？ 先把猪肉洗净切片，姜切丝，蒜拍碎。 开锅烧热，下适量的油，油热后下姜蒜，把姜蒜爆香后下适量的盐。 把姜蒜爆香后下猪肉猛火爆炒，翻炒一两分钟至微香。 把猪肉爆香后放适量水，文火进行煮透。 把水完全煮干，并煮至猪肉中的肥肉中的油提微出即可开锅。 开锅后下生抽，并翻炒几下...