怎么炸地瓜丸子口感好

2026-05-07

地瓜也称地瓜味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。地瓜虽小，其营养价值和养生保健作用却很大，用地瓜炸丸子，口感细腻，香甜可口。 食材：主料地瓜1500g 辅料油适量白糖适量面粉适量粘玉米面适量。 步骤： 1、将地瓜洗净放入锅里盖上盖子蒸20分钟。 2、将地瓜捡出来稍凉将皮扒掉。 3、将地瓜用手抓碎成地瓜泥。 4、将白糖、粘玉米年、面粉调和在地瓜泥里。 5、调和均匀即可。 6、将地瓜泥用手搓成圆形的丸子。 7、锅里加油烧热...