武术基本腿法有哪些必须掌握

2026-05-07

腿法是武术实用技法之一，即脚踢之法。是一种发挥强有力下肢的功用之术。以下是我为大家整理的武术基本腿法，希望你们喜欢。 　　武术基本腿法一：正踢腿　　预备姿势：并步站立，两臂侧平举图1-1。 　　动作说明：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢;目向前平检视1-2要点：挺胸、收腹、立腰。踢腿时迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过腰后动作加快，要有寸劲。 　　武术基本腿法二：侧踢腿　　预备姿势：同正踢腿。图2--1 　　动作说明：右脚上步，脚尖外展;左脚跟稍提起，身体略右转，两臂后举...