正确洗手的7字口诀

2026-05-05

正确洗手7字口诀为内、外、夹、弓、大、立、腕。湿润双手涂抹皂液，手掌相对揉搓，手心手背相对揉搓，依次清洗手掌、双手背侧指缝、指背、大拇指、指尖、手腕、手臂等，洗手时长最好不少于20秒。 七步洗手法步骤： 第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓； 第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行； 第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓； 第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓...