怎样掷铅球（如何掷铅球）

2026-05-04

1、铅球的正确位置是锁骨内端上方，靠近颈部。 2、拍摄时，拍摄角度要保持在35 ~ 45之间，头部要向上看。 3、正确的持球动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指根部。把你的拇指和小指贴在球的两边。 4、完整的推铅球技术是一种具有美感的连续动作。只有整个动作合理、协调、连贯，才能达到理想的效果...