24式太极拳口令词

2026-05-04

1、24式太极拳 分解动作口令:一、 起式 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右野马分鬃 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚 10、转身上步 1弓步分靠三、 白鹤亮翅 跟步抱手2、坐腿转腰3、虚步分手四、 左右搂膝拗步 右臂前摆2、摆臂收脚3、屈臂上步4、弓步搂推 5、坐腿转身撇脚6、摆臂收脚 7、屈臂上步8、弓步搂推 9、坐腿转身撇脚10、摆臂收脚1屈臂上步 12、弓步搂推掌五、 手挥琵琶...