鸡腿烤箱里烤多长时间 烤箱烤鸡腿的方法

2026-05-04

1、烘烤全过程在30-40分钟之间。 2、鸡腿3个（约400克）、烤肉料15克、清水15克、蜂蜜一大匙、盐、生抽、醋。 3、将鸡腿剔去骨头。 4、加入15克烤肉料。 5、再加15克清水拌匀后冷藏腌12小时以上。 6、烤盘里垫锡纸洒少许水，将腌好的鸡腿肉摆在烤网上。 7、烤箱预热200度，中层烘烤35-40分钟。 8、烘烤到15分钟时取出正反刷一层蜂蜜。 9、再烤15分钟再刷一层蜂蜜，共刷两次蜂蜜，最后烤熟即可...