进攻三秒违例啥意思（进攻三秒）

2026-05-04

1、基本上来说，进攻三秒规则是指，进攻方的任何球员，在24秒的进攻时间里，任何一个人（不论是否持球）都不允许在3秒禁区里停留3秒以上（不管你是否真的“停留”了，只要在那里面呆了3秒，即使你在里面兜圈子跑动而不是站着不动也不行）。 2、而防守3秒规则 则是相应的，在对方进攻的时候，对方在进行进攻3秒规则的计算的同时，这边的防守方也在计算防守3秒规则：防守方的5个球员，可以在3秒禁区里停留任意长的时间，但是有一个前提：自身手臂能触碰到被防守球员。 3、 所以，在看NBA比赛的时候...