75公斤是多少斤

2026-05-04

一个175cm，体重75kg的人如果瘦15kg，身材面貌会发生什么样的变化？以男性为例，175cm的身高、体重75kg，会是什么样的体型？如果是一个从不进行体育锻炼的男性，那么必定可以归入“微胖界”了。 175cm身高的男性标准体重的中值约为66.5公斤，上限体重约为73公斤，75公斤已经属于超重了。 这样的男性，一般腰围较粗，腰腹部赘肉多，体脂率通常会超过20%（成年男性正常体脂率范围一般在15%至18%）。 这类微胖男性瘦掉15kg会发生什么情况呢？假设通过有氧运动...