女生适合学习哪些武术

2026-05-07

散打加擒拿柔术。第一跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统武术要求的整力，灵活，支撑，化力和炸力，点松紧身松紧，都需要大量的时间来训练，练得好的确强大又健身，问题是如果你不是特别爱好的话，那份辛苦你吃不了，而且回报周期不理想。第三为什么不选择拳击，女子***术什么的，拳击的偏闪摇闪非常好，这点你要拿来用。一般女子***术就是坑人的...

女孩学武术

2026-05-04

由于以前回答过这类的问题所以比较懒……有些内容是复制的不过也根据你的问题做了些修改 我觉得女生比较适合学跆拳道因为在我国流行的竞技跆拳道（WTF）是以腿法为主的跆拳道多练习出腿速度和动作是否正确在力量方面也有一定的要求所以女孩子练的话不大会影响身材相反还有很多人为了减肥而去练跆拳道呢因为跆拳道在力量方面的练习比其他武术要少而且腿法较多扭腰转跨的动作也很多所以女孩子练的话可以瘦腰啊再加上跆拳道柔韧的练习还可以修腿型……当然这要看你主要在那方面下功夫了若主要练习出腿力量时间长了也会长一点肌肉…...