女孩学武术

2026-05-04

由于以前回答过这类的问题所以比较懒……有些内容是复制的不过也根据你的问题做了些修改 我觉得女生比较适合学跆拳道因为在我国流行的竞技跆拳道（WTF）是以腿法为主的跆拳道多练习出腿速度和动作是否正确在力量方面也有一定的要求所以女孩子练的话不大会影响身材相反还有很多人为了减肥而去练跆拳道呢因为跆拳道在力量方面的练习比其他武术要少而且腿法较多扭腰转跨的动作也很多所以女孩子练的话可以瘦腰啊再加上跆拳道柔韧的练习还可以修腿型……当然这要看你主要在那方面下功夫了若主要练习出腿力量时间长了也会长一点肌肉…...