扔铅球的技巧有什么

2026-05-04

扔铅球运动是我国引进较早的运动项目之一，也是我国大中小学体育达标项目之一。那么扔铅球的技巧有什么呢?以下是我精心整理的扔铅球的技巧有什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 　　扔铅球的技巧有什么1　　1、铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。 　　2、持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。拇指和小拇指贴在球的两侧。 　　3、出手时有顶肘的动作，并且注意要抬肘，不能往下放。 　　4、右手为例...