预防溺水自救方法（溺水自救方法）

2026-05-03

1、保持冷静不要动，尽量睁大眼睛，屏住呼吸移开重物； 2、水本身有浮力。漂浮时，双背张开，水向下划； 3、将头收回，口鼻出水，浅呼气，深吸气； 4、不要动，挣扎，怕沉； 5、如果在水深两到三米的水池里，用脚用力蹬地，加速上升； 6、如果溺水者是小腿抽筋，保持下肢大脚趾向前向上压； 7、如果你被水草缠住了，用你的手帮你摆脱缠绕。 8、如何预防溺水 9、小学生不能独自在池塘、河边等玩耍。要特别注意避开没人去的池塘。也有水生植物比较多的地方；不能在没有游泳标志的地方游泳，尤其是暑假...