瑜伽分为哪几种体系（瑜伽分为哪几种）

2026-05-03

1、从宏观上看，瑜伽可分为五个分支和流派。 2、分别是王瑜伽，信仰瑜伽，智瑜伽，业瑜伽，哈他瑜伽。 3、详细的分类可就多了。 4、就目前而言，亚洲特色瑜伽主要有：热瑜伽，纤体瘦身瑜伽，产后形体修复瑜伽，理疗瑜伽，舒心减压瑜伽，自然养生瑜伽，男士康体瑜伽，办公室瑜伽，孕妇瑜伽，双子瑜伽，亲子瑜伽，少儿瑜伽，户外瑜伽，印度舞蹈瑜伽等等...