擒敌拳16动，擒敌拳16动分解动作 第三套

2026-05-03

一直拳横踢二抱腿顶摔三勾，摆连击四抱臂背摔五侧踹勾拳六十六肘膝连击，预备姿势在立正的基础上听到擒敌拳预备的口，令身体左转。 擒敌拳16动(擒敌拳16动分解动作第三套) 灌耳冲击抓腕砸肘挡臂掏腿砍肋击胸，缠腕冲拳上架弹砍接腿上摔横踢边打直摆勾击，抱腿顶摔绊腿抡摔格挡弹踢侧踹下砸马步射击，垫步前戳。 我是一名退伍军人擒，敌拳就是击打技术防击打技术擒技术的动作综，合练习经常练习擒敌拳可以熟练功作要领锻炼，身体的协调性和灵活性增强攻防击打的能力。 左转任何一，个招数打完回到起手式都是左转因为左手攻右...