五公里评分标准

2026-04-29

1、国家三级运动员：5000米成绩17′40″ 2、***徒手五公里：21′00″（优秀）23′00″（及格） 3、海军陆战队徒手五公里：20′00″（优秀） 5、 消防徒手3公里：优秀成绩为11′20″，每公里平均配速3′44″；及格成绩为13′40″，每公里平均配速4′33″。 6、 消防队员负重5公里：优秀成绩为24′00″，每公里平均配速4′48″；及格成绩为28′00″，每公里平均配速5′36″。 7、 消防徒手5公里：优秀为21′20″（4′48″+3′44″/2=4′16″）...