练反应能力的亲子游戏

2026-04-29

一、趣味往返跑 能够锻炼孩子身体的敏捷性最好的游戏之一就是—趣味往返跑。趣味往返跑看似是一个非常简单的运动，实际上它能很好协调孩子的大脑、手、眼与四肢之间的联系，能够很好的锻炼孩子的反应能力和敏捷性。 趣味往返跑游戏开始之前，家长可以选择两种不同颜色的瑜伽垫放在距离孩子5米远的位置。在起点处画一条线，在孩子起跑前，家长给孩子发出一些指令：让孩子在规定时间内，跑到不同颜色的瑜伽垫前，然后完成相应的动作，如用手和屁股同时触摸红色瑜伽垫、只能用头接触蓝色的瑜伽垫、用肚子接触红色瑜伽垫...