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护指
护指绷带学生缠法
2026-04-29
、首先把护手绑带打开后,五指张开,把绳圈套在大拇指上面。 2、接下来把绷带在手腕上缠绕两三圈,再绕着手掌缠绕4圈。 3、然后将绷带经过手掌的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处,拉到小拇指和无名指之间。按照同样的方法,把每个手指缠好。绷带最后从大拇指后面拉到手背上方,在手掌上绕2圈。 4、最后把绷带拉到手背,从下面拉到大拇指的后面,在大拇指处缠绕一圈。把绷带从手背拉到腕关节处,并绕腕关节3到5圈,用尼龙粘贴固定就完成了...
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