徐誉滕减肥回忆录

2026-04-29

1、11个月，不吃药不抽脂，成功减肥 80斤。 2、创下这一纪录的是以一曲《等一分钟》走红网络的北京歌手徐誉滕.原来，在北京发展的徐誉滕因为太胖，被唱片公司勒令减肥，从2007年4月起，他开始***瘦身。 3、从206斤瘦到128斤，徐誉滕坦称他没吃药、没抽脂，全是靠运动和节食瘦下来的：“每天早上，我先喝3杯苦瓜汁，半小时之后开始吃早餐，只吃蛋清、黄瓜和粗粮饼干。 4、中午吃鱼肉、牛肉或者面食，下午再也不吃。 5、”如果饿了，徐誉滕就拿普洱茶充饥，“别人切一小块，我是一大坨，浓得就跟中药一样。...