行如风 站如松 坐如钟 卧如弓的意思

2026-04-28

“行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。”的意思是站着要像松树那样挺拔，坐着要像座钟那样端正，行走要像风那样快而有力，睡觉时像弓一样绷直身体。出处：葛晨虹《中国古代的风俗礼仪》。原句：后人主张坐立行走举手投足都得有式有度，“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓。”如何做到这一点？这需要‘心时时严正，身时时整肃，足步步规矩，念时时平安，声气时时和蔼，喜怒时时中节如此时时习礼，则会面容严肃，视容清明，立容如山，浩然正气充分体现。这句话是用来说明人各种动作的正确姿势，尤其对于青少年来说，只有保持正确的姿势...