人一般走1公里需要多久

2026-04-28

按照正常行走的话，依据个人情况而定，1公里用时11分钟到15分钟左右。但如果你是女生，路程有1.5KM，所以大约25分钟左右。一、走长路的装备：1、背包：好的背负系统很重要。装包要平稳四正,不装任何不必要的东西。2、鞋子：最好轮换使用两双不同质地、不同鞋垫的徒步鞋或运动鞋。大一号的在尾段时穿着会较为舒适。登山鞋重，鞋底硬，公路长距离徒步不宜选择登山鞋。长距离平地穿越，必然造成脚掌的极度疲劳。如果配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋(如轻便跑鞋、徒步鞋、运动鞋)，每隔一小时换鞋行走。3、袜子：厚棉袜。...