先按住左上边的键三秒钟，这时候手表显示屏闪动，再按右上边的键调好时区;按左下键夏令时DST关闭状态，再按一下如果是12h，按右下键就变成了24h;按左下键切换功能，直到确认时间，如果不正确还可以按右边的键进行加减。

需要注意的是：在调整日历、星期和月份的时候不能在手表时间的21:00PM—3:00AM之间操作，因为这个时间段，日历功能正在运动，齿轮齿合度也比较低，会损坏手表内部的零件。此外，采用螺旋式表冠的卡西欧手表，调节的时候不能硬拔，一般都需要先按照逆时针方向旋转，然后调节时间，在调试好手表之后，再按顺时针方向推入并且锁紧，避免手表进水。

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