1、将胡萝卜、火腿洗净切成小丁，再将辅料洗净切成末状，将鸡蛋搅碎放入少许葱末。

2、锅内放少许色拉油加至八成热，已经切好的主料同时也放入切好的蒜末。

3、放入锅里炒拌，再将鸡蛋放入锅内炒拌，鸡蛋炒至金黄色捞出装盘。

4、再放入少许色拉油加热至八成，将米饭放入锅内翻炒，此时加加少许食盐和鸡精。

5、将刚才炒好的主料及辅料全部返锅炒拌，直到饭粒松软不粘为起锅**时间。

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