吃自嗨锅首先打开自嗨锅盖子，拿出上层的盖子，撕开底料包并放进上层盖子，依次撕开火锅粉包、蔬菜包，放入上层盖子里，并把食物弄平，往上层盒子里倒入适量的水，不要超过水平线。然后撕开发热包，将发热包放入下层盒子，加入凉水，没过发热包。最后放入上层盒子，盖上盖子，等待15分钟后，搅拌均匀即可食用。自嗨锅简单又方便，成为了现代年轻人十分喜爱的食物之一。

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