1、高。燕麦片的热量：376大卡/100g；每100克燕麦片含碳水化合物66.19克，脂肪6.58克，蛋白质14.71克，纤维素9.5克。

2、燕麦所含的热量跟米饭差的太多，但是燕麦含的膳食纤维比米饭要高得多，所以燕麦是可以用来减肥的。食物中的产能成份主要是三个，脂肪，碳水化合物和蛋白质。具体的计算方式为：热量=脂肪X9+（碳水化合物+蛋白质）X4。

其他文章

固态硬盘掉盘就废了吗

家庭农场网上工商注册流程

刘备为什么叫刘皇叔

感恩的心手语舞的串词

遥远的婚约剧情简介大结局

大东财务代理记账报税

2020年度国内污水泵业前十品牌榜单污水泵型号

天要下雨娘要嫁人这句话的意思是什么

云南农信个人如何开通手机银行

北京十大代理记账公司排名前十(北京市内十大代理记账公司排名前十名)