睡眠的方向尽量要头朝北脚朝南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

其他文章

2019高考分数线广东

大校军衔相当于什么官 军衔有哪些

宁波公积金怎么提取出来？宁波公积金提取流程

湖南十大垃圾职业学院（湖南十大垃圾职业学院排名）

一个东一个鸟念什么

东北电力大学2019年各省录取分数线及各专业录取分数线

土豆视频怎么下载到手机（土豆视频怎么下载）

word中箭头怎么打

职业年金单位和个人的比例是多少 2022年职业年金缴费比例新规

广州英豪学校好不好(广州英豪学校高考升学率)