1、首先根据自己的发质选择一款适合自己的头发精油。

2、在洗头的时候，往洗发水里面加一滴护发精油，混合均匀后进行正常的洗头步骤即可。

3、在头发清洗干净之后，把精油涂抹在头发上，用毛巾包裹头发二十分钟后冲洗干净即可。

4、头发清洗干净之后，在头发半湿的状态的时候涂抹精油，先涂发尾再涂头皮。

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