批发干果最大市场在哪
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- 发布时间：2026-05-05 23:35:12
华东干果市场。位于临西十路与大山路交汇。华东干果市场是华苑集团下属专业批发市场，始建于1992年11月，2008年整体搬迁至新址。市场总占地面积100多亩，建筑面积10万平方米，是全国最大的干果集散地。主要经营各种中外干果，有新疆葡萄干、和田大枣、桂圆、核桃、荔枝干、无花果、碧根果、夏威夷果等。市场先后荣获临沂市文明诚信平安市场、安全管理工作先进单位等荣誉称号。干果的功效和作用：
1、 坚果富含脂肪、蛋白质，还含有丰富的磷、铁、钙、锌等微量元素，并且是维生素B。
2、 是叶酸、烟酸和维生素E的良好来源，坚果中含有多种不饱和脂肪酸，适量摄入有益于健康，每人每周吃50克到70克，有助于心脏的健康，可以降低心血管疾病的发病风险，还可以改善血脂，但是坚果也属于高能量物质，因此吃坚果一定要控制好量，避免造成能量过剩。
