步长是一个人行走时每次迈出的距离，通常是指左脚迈出距离或者左右脚的平均距离。

步长的长度因个人身高、步态、行走速度等因素而异，一般成年人的步长在70-90厘米之间。所以一般来说一个步长约为70-90厘米左右。但是不同人的步长也有所不同，所以具体步长长度还需根据个人情况而定。

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