每年的立秋，在感冒来临时，为了更好的御寒，需要服用食补。这种行为叫贴秋肥。虽然现在已经不适合贴秋膘了，但是很多地方还是保留了这个习俗。

什么是秋肥

自古以来，我国就有这样一种说法，每年立秋是一种传统习俗。当你在立秋的时候，天气会慢慢变冷，贴秋膘就是为了在寒冷到来的时候御寒。

一般来说，夏天因为天气热，人的胃口不会很好，所以会减肥。但是，秋天来了，天气会慢慢变凉。要想把身体补好，也就是需要食物，所以叫坚持秋肥。

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