1、打开qq按照QQ的登录界面上的提示，密码旁边有“忘记密码？”点击，然后按照提示一步一步的去做就行了很好解决。

2、另外你提到问题有点让人读不懂，是QQ号忘了还是QQ记得但密码忘了还是密保也忘了，QQ号忘了谁也没办法给你找到密码忘了到能帮你找到密保也可以从新设置。

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