- 来源：互联网
- 发布时间：2026-05-03 21:05:54
拔罐通过***腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的。它能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。那么拔罐减肥的具***置图在哪呢?想利用拔罐减肥，就得清楚身上各处的减肥穴位哦。拔罐减肥的位置图之背部穴位以下背部的穴位，采用闪火法在穴位上拔罐，留罐10~15分钟，每周2~3次。1、脾俞穴取穴:找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下属四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞穴。功效:发散脾胃之热。2、三焦俞穴取穴:采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。功效:将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
拔罐减肥的位置图之腹部穴位以下腹部穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。1、中脘穴取穴:位于肚脐上方。功效:聚集及传导水液和脂肪。2、大横穴取穴:位于肚脐右侧。功效:通腹去脂，调理脾胃。3、关元穴取穴:位于肚脐下面。功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拔罐减肥的位置图之下肢穴位以下下肢的穴位选择适宜***，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。1、血海穴取穴:血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。功效:减肥，清血利湿。2、足三里穴取穴:从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是足三里穴。功效:通经活络、补中益气。
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