打开盒盖，取出里面的食材、加热包，摆放整齐。将调料包、粉条包和菜包依次倒入内盒中搅拌均匀。加入凉水到恰好没过菜品，搅拌均匀撕开加热包外面的塑料包装，将加热包放到外盒中，加入凉水到刚淹没加热包。将内盒迅速放入，盖上盒盖，注意盒盖排气孔，防止烫伤。耐心等待15分钟后，搅拌均匀即可食用。

自热火锅是一种速食品。自热火锅不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，从而使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。除“自热火锅”外，它也被称为“微火锅”“清煮火锅”“自煮火锅”等。自热方便火锅虽然美味、快捷，却存在一定安全隐患，自热食品的发热包属于易燃易爆品，消费者在使用时要非常小心，且坐火车和飞机都不允许携带。

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