求光波炉菜谱
- 来源：互联网
- 发布时间：2026-05-03 02:47:45
烤金针菇卷 ：
主料：金针菇、培根 。
辅料：烤肉酱、胡椒粉。
做法步骤：
针菇剪刀去尾后洗净，不用焯水。沥水份，从中间切两段备用。
培根上放适量金针菇从一端卷起，大概卷到一圈半能包住且方便固定的时候截掉剩余部分。
用两根牙签从中间穿透，以固定。或用烤串的签子。
用刷子均匀涂上烤肉酱，也可以再放一些胡椒粉。腌制一晚，或者白天腌制半个小时到两个小时。
将腌制好的金针菇放入光波炉，将温度调至，烤制钟即可。
烤鸡腿：
主料：鸡腿、番茄、洋葱 、土豆。
辅料：大蒜、粗盐 、黑胡椒 、油 。
做法步骤：
将新鲜的鸡腿洗净，并将番茄、洋葱、土豆切好备用。
将洋葱、土豆放至盘底，再将鸡腿放入盘中。
最后将番茄铺进去，番茄不能压在鸡腿上。
撒上黑胡椒、盐、鸡腿上再涂少许的油、再放入大蒜。
将盘子放入光波炉中，温度调至，烤钟即可。
