孟姓最主要的一个来源就是商朝时期的齿序制度，其中庶出的长子被称为“孟”，还有继位嫡传的儿子被称为“孟”，以及女姓的兄长也可以称为“孟”，后来也逐渐演化为对于次于靠前的人的称谓，他们的后裔也就逐渐有少数以孟为姓，最终形成了孟姓氏族的一部分。

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