方法如下：

1. 约分方法：

- 寻找公约数：找到一个能同时整除分子和分母的数，然后将分子和分母同时除以这个数，得到最简分数。

- 分解质因数：将分子和分母都分解成质因数的乘积，找出它们的公因数，然后将公共因数相除，得到最简分数。

2. 通分方法：

- 找出两个分数的最小公倍数，然后将两个分数的分子和分母分别乘以这个最小公倍数的两个分数的分子和分母，得到通分后的分数。

- 如果只有两个分数需要通分，可以直接找出它们的公倍数，然后进行乘法运算，得到通分后的分数。

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