“有求皆苦，无欲则刚 ”的意思是：如果总是感到不满足，就会活的很痛苦，但如果没有什么欲望，那么就会变得坚强。“刚”是指一个人的意志、修养和品德。
人到无求品自高，心至无欲德则刚。人一有欲望，神气就在消亡。读圣人的书，学习的就是这种刚强、不屈不挠的精神，培养的是意志和修养，以及内在道德品质。如果能把自己生活中一切看得风轻云淡，人生的境界就回提升很多。

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