外红线是波长介于微波与可见光之间的电磁波，波长在1mm到760纳米（nm）之间，比红光长的非可见光。红外线的波长大致界定在0.75至1000微米，这当中又可区分为三个波长段：0.75至1.5微米的近红外线，1.5至3.0微米的中红外线及3.0至1000微米的远红外线。人体也是个放射体，放射的波长也是远红外线；气功治病也是来自于远红外线。人类自古以来，虽不了解远红外线的存在，但是在生活中却懂得使用远红外线。

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