释义适：至，到；可：可以，适当；而：文言连词，这里表示承接关系；止：停下。

做到适当的程度就停下来。形容说话办事有分寸，不过头。“止”，普通话读音为zhǐ，最早见于商朝甲骨文时代，在六书中属于象形字。“止”的基本含义为停住不动，如止步、截止；引申含义为拦阻，使停住，如止痛、禁止。在日常使用中，“止”也常做副词，表示仅，只，如止有此数、不止一回。

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